家长页面

宝宝的早期发展离不开您每天的悉心陪伴 0到1岁是小宝宝一生中最快速的生长发育阶段。在这一年中，他将要开始对外界的探索，学习交流技能，并能逐渐回应爸爸妈妈的声音。同时，他也会培养自己的身体、交际以及思考的能力。 以下是几个您可以用来丰富宝宝早期学习经验的方法： 身体发育 宝宝的成长，需要您的呵护。为他提供一个安全的环境来发展身体技能，并帮助他探索身边…

几乎所有基本的技能都要用到词汇。只有积累一定量的词汇，才可以思考，理解抽象概念，提问题以及回答问题，以及与别人交流。因此您的孩子能掌握越多的词汇，学习对他就越简单。 家庭准备 在您孩子玩耍的地方放置标识或标签，和他们一起看书，花时间和他们交流，或者一起唱歌，这些都是简单又有趣的帮助孩子增加词汇量的方法。 韵律游戏 唱儿歌或者押韵的简单歌曲。说…

大人和小孩每天都做一些简单的事情就能保持健康的身体，把细菌，尤其是引起流行性感冒的细菌通通都赶跑。小朋友们也许不太了解细菌是怎样传播的，可是他们都会懂得只要做一些事情就能保持健康的道理，特别是那些在日常生活中，和悉心照顾他们的爸爸妈妈们一起做的这些事情！ 勤洗手 常洗手，尤其是在咳嗽、打喷嚏、上完厕所之后还有吃饭之前要记得洗手。把洗脸池，香皂，毛巾都…

当您和孩子一起探索世界多样性的时候，让孩子接触与你们不同的人，并和他们交朋友,这是很重要的。在有些社区，能常常接触邻居，和他们问好。然而在有些地方，您需要想更多方法来发掘世界的多样性。 公共场所，比如图书馆，博物馆，操场都是多姿多彩的地方，您可以多带孩子去这些地方感受世界的多样性。另外，和同事或者您孩子同学的家庭建立良好的关系，也能让您的生活变得丰富多…

倾听声音 孩子们受益于各种形式的艺术熏陶，这样的机会无处不在：音乐会，歌剧，舞蹈，戏剧，街头艺人表演，录音棚，甚至是彩排现场。 不过， 往往在您家里家外的日常生活中，您就能寻找到这样的机会，比如听音乐，观看电视节目。 孩子们学习赏鉴音乐和艺术创作的时候，能学会多种多样的艺术形式和风格，并会潜移默化地受到影响，自己也会产生创作艺术的想法。通过 以下几种方法，…

学龄前儿童正在学习如何相互交往。他们经常遵循指导，与他人分享并轮流做事——这些都有助于友谊的形成。交朋友的能力是终身受用的。友谊并不代表永远和谐相处或两人完全相同。 分享 要让孩子们理解分享和轮流的意义，最好的做法是以身作则。当您在与他人分享时，告诉孩子们您这样做的原因。当孩子之间因分享而冲突，帮助他们自己解决问题。例如，“我知道你们都想玩积木，…

探索事情并理解不同类型的人可以从了解自己家族的历史和传统开始。这种意识能帮助孩子理解虽然自己的家庭具有一定独特性，但只是无数种生活方式的一种而已。让孩子们了解家族历史的同时，也能让他们理解其他不同的生活方式。 发现多样性 翻阅家庭相册，并和孩子分享您的父母、祖父母及其他亲戚的故事。通过这些关系，画一棵树来形容家庭成员的关系。将纸片剪成树叶，将名字…

让家中充满数字。让孩子学好算数并不难，只要找一些简单的东西让他数、测量大小等等。他能看见数字和形状，比较大小并解决问题。您甚至能在您最爱的书里发现数字。按照以下的建议去做，孩子不但能与数字做朋友，更能助您做好每天的家务。 烹饪数字 下次做饭的时候，让孩子当您的小帮厨吧！他能帮您数鸡蛋，倒牛奶，算时间，比较餐具和食物的大小，并学习使用量杯和勺子。 …

孩子养成健康饮食的习惯， 他就能得到他所需要的营养，并健康快乐地成长。这将让他受益一生。等他长大成人，会保持这些健康的饮食习惯。要让孩子理解健康饮食的重要性并非易事，但通过一些简单的建议和方法，您就能够帮助孩子做出正确的健康饮食选择。以下建议能提供帮助： 常规食物/间歇性食物 把不同类型的食物分类为“常规食物”和“间歇性食物”。“常规食物”是指我…

为保证教学效率，孩子们需要大量能量，良好的学习态度和注意力。正式入学前，您可以和他一起合作，为他今后生活即将发生的变化做准备。 关注和分享 分享在学校相处中尤为重要。要让孩子们学会分享，训练是最好的方式。开学临近之际，可以开展一些需要你和你孩子共同分享或轮流完成的活动，如共用蜡笔画画，共搭积木。不要忘记建议的重要性，多说“我们轮流做吧！”，“你用完之…

在创作艺术作品时，孩子可以学习很多关于他们自身和周围世界的知识。邀请孩子参与到这些活动中，并请他们告诉您，他们创作了什么。在选择不同的“画布”时，您可以分别使用以下引导话语：  创造自己的印记：探索工具和颜色。你能创作出和画布上的印记相同的印记吗？告诉我你都有什么好主意吧！  形状和对称：使用形状来完成心…

您自己的身体是探索科学概念的最佳工具之一。试试以下的活动：  尝试平衡！让孩子尝试挑战用一根手指（可根据年龄调节为两根或三根手指）来平衡物体。可以试着平衡木头勺子、海绵、和袜子。哪一个是最容易平衡的？哪一个是最难的呢？为什么有些容易有些难呢？  吹气游戏！孩子可以用空气移动什么东西呢？让孩子挑战吹动一张餐…

核心主题：运动可以帮助我们保持平和，减少压力，增强专注力，提升大脑能力！  我们的身体需要锻炼，但也需要休息的时间。呼吸、平衡、弯曲和伸展可以给孩子（以及成人）一个休息和放松身心的机会。  呼吸  缓慢地深呼吸是随时随地平复心情的方式。  请孩子将他们的手放在嘴上，感受自己的呼吸。和…

核心主题：在我们面临更多计划的改变和事物的不同时，您可以帮助孩子更好地倾听，学习同情与尊重，建立同理心和坚韧的品质。  年龄：2至6岁  时间：1至4分钟  在应对新冠疫情时，我们可以看到很多家庭的共性，但是每个家庭也有他们自己独特的情况。我们都经历过不同的挑战。认真聆听每个人的故事和经历，了解他们的现状和对未…

核心主题：来自充满关爱的成年人的慰藉，会让孩子感觉更加冷静，更有安全感。  在艰难和充满压力的环境中，孩子会感觉他们的世界发生了颠覆。但是您可以创造一个安定、熟悉的环境来让孩子感到安全。  提供肯定的保证  为孩子提供他们是安全的、被关爱的保证：“我知道这个很难，但是你非常的勇敢。有时候勇敢的人也会感到害怕。我…

核心主题：戏剧表演能够帮助孩子培养创造力和想象力，也能帮助孩子尝试了解真实世界的场景。  游戏化学习  年龄：2至6岁  时间：1至4分钟  没有玩具也能游戏！孩子往往在两岁左右会开始戏剧表演或想象性表演。他们可以想象一栋大楼是他们的家，或者厨房是他们的餐厅。戏剧表演能够帮助孩子锻炼想象力和创造…

核心主题：分离是件难事，但也是一个成长的机会。  年龄：2至6岁  时间：1至4分钟  过渡时期对每个人来说都不是容易的事情。当居家办公的家长们重新回到工作场所时，孩子可能会感到焦虑、难过、或者害怕。在继续充满不确定性的环境中不断适应新的变化，确实不是一件容易的事情。  在我们经历变化的过程中，…

年龄：0至6岁  时间：1至4分钟  当人面临紧急健康问题时，往往会感到压力、不安、困惑。对孩子来说尤其是这样。虽然我们不想给孩子灌输过多信息，但我们也应该尽可能诚实地回答孩子的问题。作为成人，我们永远可以给孩子提供慰藉。以下是和孩子谈论新冠疫情有一些简单的方式：  询问孩子他们听到有关于新冠疫情的…

核心主题：帮助正在经历情感创伤的孩子时，最关键的是需要帮助他们建立安全感。  年龄：2至6岁  时间：1至4分钟  考虑至少准备以下一个自我关爱的工具：  压力球。告诉孩子这个工具可以很好地帮助他们放松身体。压力球可以帮助孩子学习深层肌肉放松。让孩子或成人分别用双手用力挤压压力球，在…

核心主题：在“暂时性的日常”环境中您可以做的事情。  随着应对新冠病毒的措施，每个人的日常生活也发生了变化。您的孩子可能不用去学校，而是留在了家里。您可能在家办公，甚至可能面临工时减少或者失业。这些都是很大的变化。在充满不确定性的环境中，我们会很容易感觉到无法负荷（这也是正常的），但是也有一些您可以做的事，来帮助应对这种新环境。  …

核心主题：数学藏在我们日常生活中的各种地方，甚至在家里！  年龄：2-6岁  时间：4-10分钟  在厨房：  给餐桌前每个人一些食物，例如饼干或者胡萝卜。请每个孩子数一数他面前食物的数量。每个孩子所分得食物的数量是一样的吗？如果不是，您需要从每人份食物中拿走多少才能使数量一致呢？&…

孩子还在学习表达自己的情绪。他们还没有表达自己情绪的工具，这可能会使他们感到沮丧或情绪失控。  作为家长和看护者，您需要在孩子表达强烈情绪时提供支持和帮助。这能帮助孩子管理自己的反应，让他们在面对害怕情绪时感到安全。但是保持冷静并不是那么容易，您可以考虑这些方法：  如果您感到压力过大，尝试回到周遭现实中。看看您的…

核心主题：运动可以帮助我们保持平和，减少压力，增强专注力，提升大脑能力！  年龄：2至6岁  年龄：4至10分钟  保持社交距离意味着自己和他人保持一定的安全距离，以此来保护我们自己和他人不受病毒的侵害。专家建议人与人至少保持1.8米的安全距离。理想状态下，家庭成员需待在家中，减少外出，避免和非家庭成员的非必要…

核心主题：抽出时间进行自我关爱是很重要的，尤其是在充满不定性的环境中。一点点“自我关爱时间”能够很大程度有助于您的身心健康。  当您抽出时间进行自我关爱后，您能更好地关爱您的孩子。仅仅几分钟的“自我关爱时间”就能帮助您充电，让您更好地履行家长的职责。压力会给人造成多方面的伤害，当您感受到压力时，您可以尝试用以下方法来应对：  …

核心主题：孩子在帮助做家务的同时也能游戏和学习。  游戏化学习  年龄：2至6岁  时间：4至10分钟  当您观看视频时，可以同时考虑能让“帮助做家务”更加游戏化和学习化的方式。例如，您可以：  将洗衣时间变成游戏。当您折衣服时，孩子可以寻找袜子并数一数袜子的数量，或…

在出现紧急健康问题时保持良好状态  核心主题：在出现紧急健康问题时，我们需要使用一些简单的方法来帮助全家保持健康和强健。  勤洗手  勤洗双手，每次至少20秒。特别是在打喷嚏后、吃饭前、如厕后。  确保孩子可以容易地接触到洗手池、肥皂、毛巾。如果没有肥皂，可以使…

核心主题：和孩子谈论新冠疫情的一些简单方式  当人面临紧急健康问题时，往往会感到压力、不确定性、困惑。对孩子来讲尤其是这样。虽然我们不想给孩子灌输过多信息，但我们也应该尽可能诚实地回答孩子的问题。作为成人，我们永远可以给孩子提供慰藉。和孩子谈论新冠疫情有一些简单的方式：  询问孩子他们听到有关于新冠疫情的信息。这会…

阅读和写作  年龄：0至6岁  时间：4至10分钟   在和孩子一起读故事时、读故事前后，您可以考虑使用以下的方法。  读故事前：  将两本书放在孩子面前，然后说：“让我们来选一本书吧！”孩子可以根据自己的选择指出或者拿到书。  一起观察书的…

核心主题：世界很大，我们也在和许多不一样的人分享这个世界。  让孩子学习尊重、欣赏每个人的不同之处、以及理解人与人之间的共同点是十分重要的。  我是独一无二的！让孩子做出超人的姿势，并分享自己的独特之处。其他人可以回应孩子：你是独一无二的！  相同处和不同处。让孩子和别人并排站…

年龄：2至6岁  时间：4至10分钟  在现阶段“暂时性的日常”中找到工作和生活的平衡并不容易。您可以考虑以下有助于您和您的家庭的建议：  真诚的沟通。您可以和您的雇主、主管、以及同事沟通您的现状，明确项目需求和交付时间。制定切合实际的目标：什么是可以按时完成的？什么需要延期？了解这些变化会影响到哪…